足三里

 穴位查询     |      2018-01-21 18:48

足三里


艾艾贴使用方法:艾艾贴艾灸5~10壮或温针灸,艾条灸10~20分钟。强身保健可采用艾艾贴化脓灸,每年一次,或累计灸数百壮或温灸至皮肤稍见红晕为度,每日一次,每月20次,有时亦可采用药物天灸。

【功用】健脾和胃,扶正培元,通经活络,升降气机。

【主治】胃肠疾患:胃痛,呕吐,腹胀,肠鸣,消化不良,泄泻,便秘,痢疾,霍乱遗矢,疳积。

心神疾患:心烦,心悸气短,不寐,癫狂,妄笑,中风。

胸肺疾患:喘咳痰多,喘息,虚痨,咯血。

泌尿系统疾患:小便不利,遗尿,疝气。

妇人疾患:乳痈,妇人血晕,子痫,妊娠恶阻,赤白带下,痛经,滞产,产后腰痛,妇人脏躁。

经脉所过部位的疾患:膝胫酸痛,下肢不遂,脚气。

强壮穴:真气不足,脏气虚惫,五痨七伤。

其他:水肿,头晕,鼻疾,耳鸣,眼目诸疾。


【穴名释义】足,下肢;三,第三;里,古代有以里为寸之说。穴在下肢,位于膝下3寸。

【特异性】五输穴之一,本经合穴,胃下合穴。

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【标准定位】在小腿前外侧,接鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。

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【取法】1、正坐屈膝,于外膝眼(犊鼻)直下一夫(3寸),距离胫骨前嵴一横指处取穴。2、站立位,用同侧手张开虎口围住髌骨上外缘,四指伸直向下,中指尖所点到的位置即是本穴。

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【穴位解剖】皮肤→皮下组织→胫骨前肌→𧿹长伸肌→小腿骨间膜。皮肤由腓肠外侧皮神经分布。针经皮肤,皮下组织,进入胫骨前肌及其深而后𧿹长伸肌。支配胫骨前肌和𧿹长、趾长伸肌。

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【刺灸法】

刺法:1、直刺0.5~1.5寸,其针感沿足阳明胃经胫骨下行走至足踝、足跗和足趾部。2、针尖略向上斜刺,在不断捻转运针之时,针感可沿胃经逐渐循股走至髀关、归来、天枢等穴,少数走向胃腑、剑突处。3、理气止痛可用龙虎交战法。4、消肿利水可用子午捣臼法。


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