艾艾贴使用方法图片|打嗝|呃逆

 艾艾贴使用方法     |      2017-12-18 15:28

打嗝是一种常见的生理现象,指气从胃中上逆,喉间频频作声,声音急而短促。如果打嗝是在暴饮暴食后,或受冷热刺激引起的,可以自动缓解。如果是由疾病引起的要积极治疗。中医认为,打嗝是由胃寒、胃火、脾肾阳虚、胃阴不足引起的。

艾艾贴

一穴见效:膈俞


使用艾艾贴艾灸膈俞

膈俞穴有理气宽胸、活血通脉的作用,主治打嗝、咯血、胸闷等。

艾艾贴图片

艾艾贴使用方法:取俯卧位。选择新鲜的老姜,切成0.1厘米厚的薄片,在姜上扎小孔。把姜放入艾艾贴底座即可,每次灸艾灸1~2壮。

配穴辅助:中胺、内关

艾艾贴隔姜灸

艾艾贴隔姜灸

如果因脾胃不和引起打嗝,可加灸中脘、内关穴,有和胃降逆的作用,可止打嗝。

艾艾贴图片

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艾艾贴艾灸方法:取合适体位。点燃艾艾贴,放置于中脘、内关穴,温和施灸,每次1~2壮。


小小妙招见奇效

1、深呼吸

进食时发生呃逆(打嗝)可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时间内能止住。

2、纸袋呼气法

用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,抑制打嗝。


艾艾贴评测网提示

1、吃东西要细嚼慢咽,吃得越慢,气体越难以进入胃中。

2、爱打嗝的人群要放弃碳酸饮料。苏打水中的碳酸化合物包含空气,当这些空气进入胃中,会产生很多气体,从而产生打嗝。

3、避免嚼口香糖。呑咽唾沫会使气体进人胃中,引起打嗝。

4、避免一些产生气体的饮食。比如洋葱、牛奶、冰洪淋、酒精饮料等。


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